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马权友太极

发布时间：2024-03-16 03:28
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形意拳名师郭俊信、形意拳名家吕凤山、少林六合拳传人杨瑞兴、八极拳传人贾愚、天陈式太极拳传人马权友、霍元甲迷踪拳名家姜文信、程派八卦掌名家刘敬儒先生、临清...

我马权友从不人云亦云，人称要五趾爪地，而我强调五趾舒展，如船公脚掌展而大，这样身体能站稳。脚心平展，涌泉穴和地面接近，就会产生相吸，好像脚长在地上，从而...

马权友告诉你:练到有气感,会气托身,打拳如气球滚动,又如太空行走,这时反而沉稳又轻灵了。此时,你才算蹬上了太极大雅之堂。太极拳的四大入静境界 (1)安静无论是...

以助脚底之劲上翻传导.达到劲起于脚跟、行于腿、主宰于腰、通过脊背达于手指的效果。此外，有些太极拳要求在运动中做到“敛臀”的姿势，即是在松胯圆档的前提下，...

——马权友传授太极秘诀太极拳是中国国粹，世人称为“东方芭蕾”。它有防身和健身的作用，防能御辱，健能养生。提到防身，笔者要谈谈练到什么程度才可以防身。应...

练太极拳要＂意领身随”文／马权友太极拳是国粹，是中华民族传统文化，又是武术的拳种之一。有人称太极拳是继中国古代造纸术、指南针、火药、印刷术等＂四大发明...

(文/马权友)7月6日，在桂林，拳不离手。本文作者马权友，天津市宁河区人，大学文化，全国公安文联作家会员、天津作家会员、天津滨海摄影家会员，中国武术七段，...