首先要说的就是吃,这一个字很是直接了当,NBA球员多数在比赛日会多吃东西,甚至有人会一天吃六顿饭,而且餐餐有牛...
众所周知NBA球星的力量都不差,就是看似瘦弱的球星,比如库里,雷阿伦,艾弗森,他们的核心力量也是相当出色。篮球...
NBA球员增重的方法如下:1、很多球员有专门的营养师,通过营养师来搭配科学饮食来促进身体吸收;2、有专门的的训练师,训练师会根据不同球员的位置,来制定科学的...
在进入NBA之前姚明的能力在CBA已经处于统治级别了,但显然他当时的身体条件是无法适应NBA的对抗强度的。于是进入NBA...
休赛期阿德巴约每天都会去训练馆,上赛季的失利,他仍历历在目,他不甘心。他想让自己变得更强。他在调整自己的身体状态,有计划有目标地进行增重,短短一个休赛期...
当时不选择增重的话,我个人认为,他在nba取得的成就会比现在强很多。但是事与愿违,因为身体的愿意,姚明不得不退...
NBA60多年的历史,这样的胖子也没几个,他自己是一个,巴克利是一个,以前凯尔特人的大宝贝戴维斯是一个(相比前两个差多了),不仔细想还真想不出其他的了。在CBA...
前期加入的不多,后来随着效果越来越明显,很多NBA球员都不约合同的加入了进来。在早餐计划后,乔丹实现了增重,他的体质含量也近一步增强(据说只有3%,这个有点吓人,应...
但增重则需要增加食物摄入量,制定科学的饮食计划和训练计划,这绝不是想吃什么就吃什么,有时候需要一下吃下几十个鸡蛋或几斤鸡胸肉,这些白肉是有利于身体健康的...
并不是,刚进NBA的姚明确实偏瘦弱,如果没有增重,就不会有中国那几年的称霸亚洲,亚洲第一人姚明,姚明最大的问题是在球鞋上,没有很好的保护他的脚,让受力正常,优秀的...
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