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敏捷梯训练动作大全2024-03-26 20:12来源:新华社链接已复制字体:小大新华社乌鲁木齐3月26日电(记者孙哲、阿曼)天山脚下的一处拳台上,达戈韦托·卡波特闪转腾挪,伴着灵活的步伐快速出拳,向面前的弟子示范动作要领。达戈韦托·卡波特和队员进行对抗训练。新华社记者阿曼摄尽管已56岁,这名古巴好了吧!

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