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012步和3步上篮区别

发布时间：2024-03-17 21:22
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三步上篮可以是篮球技术中最简单最基本的投篮技术，它要求球员持球时分别迈开2步，在第3步起跳的同时出手上篮或者投...

三步上篮和012在步数、执行动作、起跳时机、篮板处理和投篮力量等方面有所区别。具体来说：1. 步数：三步上篮指球员在接球后进行的三个步伐，包括第一步接球准备，...

篮球012步新规是移动中的球员接住球或结束运球的时候如果恰好有一只脚正接触地面，这就算第0步，也就是不算起步，那...

012步篮球规则要求球员持球时分别迈开回2步，在第3步起跳的答同时出手上篮或者投篮。三步上篮又按出手时手与肩的相对高度，分为高手上篮和低手上篮；上篮的同时，...

012步篮球规则要求球员持球时分别迈开回3步，在第4步起跳的同时出手上篮或者投篮。三步上篮又按出手时手与肩的相对...

篮球012步新规是移动中的球员接住球或结束运球的时候如果恰好有一只脚正接触地面，这就算第0步，也就是不算起步，那么球员下一次触及地面的那只脚或双脚被确立为第...

012步篮球规则要求球员持球时分别迈开回2步，在第3步起跳的答同时出手上篮或者投篮。三步上篮又按出手时手与肩的相...

你好，答案是可以。012之后可以停步、传球或投篮，但不能接着运球。012步篮球规则要求球员持球时分别迈开回2步，在第3步起跳的答同时出手上篮或者投篮。三步上篮又...

3、要有突然性,掌握投篮时机。 4、尽量按照自己习惯的节奏。 5、应以打篮板投篮为好。 6、要把注意力集中在投篮的动作和投篮目标上。 7、坚信能够投中篮。运...